ARTS MARTIAUX
KALI ESKRIMA • SILAT • JEET KUNE DO
TROIS DISCIPLINES. UN SEUL SYSTÈME.
Cross Martial System réunit les principes du Kali Eskrima, du Silat et du Jeet Kune Do dans une pratique cohérente. Chaque discipline développe des compétences spécifiques qui se complètent à toutes les distances du combat.
KALI ESKRIMA
L’art du mouvement et des armes
Le Kali Eskrima désigne un ensemble d’arts martiaux originaires des Philippines. Leur particularité est d’aborder très tôt le travail des armes et d’utiliser les mêmes principes pour passer progressivement au combat à mains nues.
Bâton simple ou double, couteau, armes longues ou improvisées permettent de développer coordination, mobilité, précision, gestion des distances, timing et capacité d’adaptation.
L’apprentissage ne se limite cependant pas aux armes. Les principes du Kali se retrouvent dans le travail à mains nues : percussions, boxe philippine, contrôles, saisies, projections et lutte, avec une recherche constante de continuité entre les différentes distances du combat.
NOTRE APPROCHE DU KALI ESKRIMA
Le Kali enseigné au sein du Cross Martial System s’inscrit principalement dans la lignée Inosanto–LaCoste, enrichie notamment par l’approche de Bob Breen et par l’influence des Dog Brothers Martial Arts, particulièrement dans la recherche d’un travail dynamique et confronté à l’opposition.
Notre méthode reste volontairement ouverte. Nous ne cherchons pas à reproduire un style figé, mais à étudier différentes écoles lorsque leurs principes peuvent enrichir notre compréhension et notre pratique.
Les exercices techniques et les drills permettent d’acquérir coordination et automatismes. Le travail avec partenaire, l’opposition progressive et le combat permettent ensuite de vérifier ce qui reste réellement applicable lorsque l’adversaire devient mobile, imprévisible et non coopératif.
Le Kali devient ainsi pour nous bien plus qu’un apprentissage du bâton :apprendre à bouger, comprendre les distances, utiliser les angles, s’adapter et conserver sa capacité d’action quelle que soit la situation.
SILAT
L’art du corps, des angles et du déséquilibre
Le Silat regroupe de nombreux arts martiaux traditionnels d’Asie du Sud-Est, principalement développés en Indonésie et dans le monde malais.
Particulièrement riche dans le combat à courte distance, il utilise l’ensemble du corps pour frapper, contrôler, déséquilibrer ou projeter l’adversaire.
Percussions avec les poings, paumes, coudes, genoux et jambes, saisies, clés, balayages, projections et travail au sol s’enchaînent dans une recherche permanente de fluidité et de continuité.
Une de ses caractéristiques est de ne pas systématiquement opposer la force à la force. Le pratiquant apprend à utiliser les angles, déplacements, changements de niveau, déséquilibres et leviers pour modifier la structure de l’adversaire et prendre l’avantage.
NOTRE APPROCHE DU SILAT
Le Silat pratiqué au sein du Cross Martial System est principalement influencé par le Maphilindo Silat, issu de la synthèse et du travail développé autour de Dan Inosanto, ainsi que par le Setia Hati Terate, grande école traditionnelle indonésienne de Pencak Silat.
Notre pratique reste néanmoins volontairement ouverte aux différentes expressions du Silat et s’intéresse avant tout aux principes pouvant enrichir notre compréhension du combat.
Nous travaillons particulièrement :
- le combat rapproché et les percussions courtes ;
- les déplacements et changements d’angles ;
- les déséquilibres, balayages et projections ;
- les contrôles articulaires et immobilisations ;
- les transitions entre frappe, saisie, projection et sol ;
- le travail des armes et les principes permettant de passer de l’arme aux mains nues.
Dans le Cross Martial System, le Silat apporte ainsi une compréhension particulière de la structure corporelle, du déséquilibre et du combat à très courte distance.
Il apprend à ne pas rester figé face à la force mais à bouger, créer un angle, perturber la structure adverse et enchaîner naturellement d’une action à une autre.
STRUCTURE • ANGLES • DÉSÉQUILIBRE • ADAPTATION
JEET KUNE DO
Intercepter, simplifier, s’adapter
Le Jeet Kune Do, ou « voie du poing qui intercepte », est l’approche du combat développée par Bruce Lee à partir de son expérience des arts martiaux et de sa recherche constante d’efficacité.
Plus qu’un style figé, le Jeet Kune Do propose une manière d’aborder le combat fondée sur des principes essentiels : simplicité, économie de mouvement, interception, mobilité et adaptation.
Le pratiquant apprend à gérer les différentes distances du combat et à passer naturellement de l’une à l’autre : coups de pied à longue distance, poings, combat rapproché, saisies, contrôles et lutte.
L’objectif n’est pas d’accumuler les techniques, mais de développer une réponse directe, fluide et adaptée à la situation.
NOTRE APPROCHE DU JEET KUNE DO
Le Jeet Kune Do enseigné au sein du Cross Martial System s’inscrit principalement dans l’approche transmise par Dan Inosanto, enrichie par l’enseignement de Bob Breen et d’Éric Laulagnet.
Nous travaillons particulièrement :
- les déplacements et la gestion de la distance ;
- le timing et l’interception ;
- les percussions pieds-poings ;
- les défenses et contre-attaques simultanées ;
- le combat à courte distance ;
- les saisies, contrôles et transitions vers la lutte ;
- la capacité à passer rapidement d’une stratégie à une autre.
Mais l’apport essentiel du Jeet Kune Do au Cross Martial System réside peut-être davantage encore dans sa manière de penser le combat.
Une technique n’est pas recherchée parce qu’elle appartient à un style, mais parce qu’elle répond efficacement à un problème. Elle doit pouvoir évoluer en fonction de l’individu, de l’adversaire, de la distance et de la situation.
Le pratiquant apprend ainsi progressivement à dépasser la simple reproduction technique pour comprendre les principes qui permettent de choisir, intercepter, agir et s’adapter.
C’est cette recherche qui constitue l’une des influences majeures du Cross Martial System :SIMPLICITÉ • INTERCEPTION • FLUIDITÉ • ADAPTATION
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